70岁的钟大伯（化名）陷入了“暑期焦虑”：这个暑假，他每周都要接送孙女上下培训班。高温、酷暑，每天回来，都像脚踩棉花般没力气。

除了身体上的不适，还有精神上的紧张。觉得儿子儿媳给孩子报班太多，钟大伯还和他们产生了冲突：“大热天的，大人孩子都遭罪。”这段时间，钟大伯因为容易激动发火，失眠，胃口差，血压一直不稳定，来到了浙江省人民医院精神卫生科就诊。

图片来源：视觉中国每天接送孩子回来，浑身无力，脚像踩了棉花糖钟大伯退休前在浙江某县一家事业单位搞行政工作，工作兢兢业业。原本答应单位返聘，但儿子在杭州娶妻生子后，他改变了注意。“儿子媳妇都是普通公务员，叫个保姆得不少钱，也不放心啊！老伴一退休就赶来帮带孩子，我晚个两年也成为‘杭飘’带娃一族。

”孙女进入幼儿园，可稍喘口气，早晚接送外，钟大伯老俩口有了一段平静很有规律的生活：早起晨练，上午看报纸和电视，午睡后下午和朋友聚会下象棋；老伴晨练后买菜烧饭，下午打麻将，晚上跳广场舞。图片来源：视觉中国这样逍遥的日子，随着孙女上小学一年级彻底打乱，幼小衔接，暑假恶补。

“孩子爸妈给孙女制定了详细的学习时间表，几乎每天的时间都被排满：周一上午英语，周二上午语文，下午数学，周三……老俩口轮流转两趟车送接孙女上培训班，大热天的，大人孩子都遭罪。”钟大伯叹口气说。

年复一年，孙女已读五年级，今年情况颇为特殊。因疫情，超长寒假，刚上2个月课又放暑假。“我有高血压，老伴患糖尿病。

老伴主要搞家务，像打扫卫生，买菜、煮饭。孙女挑食，大热天的每天都在为买什么菜操心；我负责送孩子去培训班。”七月雨多天凉，还以为是凉夏，没想到八月腾地来了火球，一直烧到现在不退。

“地面温度五六十度，有时培训班一课连着一课，三四个小时，我只能找个阴凉处息息，回到家一身汗，头晕，脚踩棉花般没力气。”钟大伯深有感触地说，时间长，高温，暑期带娃是老人一年中最辛苦的日子。让孙女睡了个懒觉，谁想“爆发战争”“老家房子卖了，杭州买了个小套，和儿子一家住同一小区只隔几幢楼。

暑假为方便照顾，送培训班，孙女就住我们这儿，朝夕相处自然高兴，与儿子媳妇见面时候多了，矛盾就明显了，大多因孩子学习而起。”说起“隔代亲“，钟大伯毫不避讳，认为孩子是要努力学习，但得劳逸结合；儿子媳妇则要求严格，一点都不松懈。老人当面无法说服小俩口，背地则“放水”。暑假，孩子爸妈给孩子制定了非常具体的暑假作息时间表，要求老人得按“章”进行监督。

一次，白天高温上培训班，晚上睡得较晚，钟大伯两口早晨就让孩子多睡会。没想到，儿媳妇有时回了一趟家，老人的“无原则”即刻败露，8点钟了，孩子居然还在床上。结果到了晚上，小两口回来批评了女儿，还责怪老人“太纵容”。

最让老人提心吊胆，怕孩子磕到碰着病了。每次看到孙女白晢的右小腿一块淡淡的青紫，钟大伯心里就一紧。“7月初的一天，与孩子去附近小公园玩耍，孙女与其他小朋友相撞，说小腿很痛。

到医院检查说没什么问题，就是一大块淤青好长时间才渐渐淡去。”虽然儿子儿媳没说什么，脸色阴沉却好几天。

“如今，带孙女去培训班什么的外出，条件反射似精神高度紧张，孩子11岁，身高近1米5，虽说百般不情愿还像小时候紧拽着她手，生怕再有什么闪失。”钟大伯失眠、食欲减退，莫名紧张，老毛病高血压也起伏不定……“向医生倾诉，疏导后，心里舒服多了。

”离开诊室，钟大伯脸色好了许多。这段时间，快要快学了，钟大伯自嘲地说：“总算‘神兽’要归笼了，一年中最艰难带娃日子将结束。”新闻+：暑假，带孙辈的老人，压力最大“经过评估，钟大伯属于轻度焦虑，先进行心理疏导，若还不行考虑给他用点抗焦虑的药物。

”浙江省人民医院精神卫生科主任苏衡说，像钟大伯这样来到心理门诊“吐槽”的不多，但一到暑假老人成了“全职保姆”并不在少数。他们喜欢孙辈到来，但是原有的生活节奏打乱，其中一部分本身就患有高血压糖尿病等慢性病，盛夏酷暑、压力大等因素导致部分带娃老年人出现“甜蜜的苦恼”。记者在省人医内科门诊随机询问了30位60岁以上老年病人或家属，结果有12人，占四成暑期要帮忙照顾孙辈，他们表示照顾孙辈“压力、责任太大”，最担心一时疏忽孙辈遇到意外伤害。

对于老人，苏衡建议应量力而行，在照顾孙辈遇到困难或问题时，及时向子女反映、沟通，表达自身的难处，并寻求子女的理解。身体不适或出现失眠、坐立不安等焦虑情绪，及时到医院请医生疏导与治疗。“作为子女要多关怀老人，不要将孩子的生活照料、学习、培训等一股脑儿甩给老人；要体谅老人的辛苦，有空也要多为老人分担一些带孩子的责任，如下班休息天主动照顾小孩或承担家务活等。

”苏衡表示，还要关注父母的身体和情绪变化，根据父母的身体变化情况，考虑其他照顾孩子方式，如请钟点工或保姆，或将年休假安排在持续高温的日子里等。“或许，随着开学季到来，带娃老人“暑期焦虑”慢慢消散，但明年，后年呢？”苏衡提出，这个问题应引起家庭及社会的关注和重视。

来源：钱江晚报·小时新闻通讯员宋黎胜记者吴朝香。

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